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肾病的吃蟹攻略

时间:2024-03-23 作者: admin22 阅读量: 1 栏目名: 多囊肾饮食 文档下载

9月正是吃螃蟹的好时节,肥美的螃蟹,只是看一看,就已让人垂涎三尺。然而,螃蟹是高蛋白、高嘌呤的食物,肾病患者们能吃吗?正确的说法是:具体情况具体分析。

对螃蟹过敏的不能吃,无论有没有肾病!!!

食物过敏可分为速发型和迟发型,速发型多在2小时内发作,症状较重,迟发型可于数小时或数天后发作,症状较轻。

过敏可表现为荨麻疹、瘙痒、湿疹、恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕头痛,严重的可造成低血压、喉头水肿、窒息、休克等,严重影响患者生活质量,甚至危及生命。

因此,对螃蟹过敏的朋友,千万要忍住;对螃蟹不过敏的朋友,也千万不要劝过敏的朋友吃螃蟹;有哮喘病史、过敏体质,且以前没有吃过螃蟹的朋友,最好不要轻易尝试,以免引起过敏加重病情。

医嘱需限制嘌呤摄入的,最好不要吃—蟹黄

螃蟹的可食用部分有蟹肉、蟹黄、蟹膏。

螃蟹的蟹黄部分嘌呤含量超过每百克150毫克,绝对是高嘌呤食物,蟹膏每百克可食用部分含嘌呤138.4毫克,也是高嘌呤食物。

因此对于高尿酸血症、痛风等需限制嘌呤摄入的患者来说,本身嘌呤代谢能力就不好,再摄入嘌呤含量高的食物,就更是雪上加霜。

肾功能不全到中晚期,嘌呤排出功能受损,也不宜食用蟹黄蟹膏;而蟹肉每百克含嘌呤81.6毫克,是中嘌呤食物,所以,对于没有痛风和高尿酸血症的朋友来说,适当尝尝鲜也是可以的。

血脂高的,少吃蟹黄蟹膏

蟹黄、蟹膏由生殖器官和生殖细胞构成,是螃蟹中脂肪、胆固醇含量最高的部分,同时也是最好吃的部分。

但存在高血脂的患者需要限制脂肪与胆固醇的摄入,是不宜食用。

好在还有蟹肉解馋,也就聊胜于无啦。

医嘱需限制蛋白摄入的,可少量食用蟹肉

蟹肉每百克含蛋白质11.6克,与猪肉(肥瘦相间)的13.2克,豆腐(均值)的8.1克相比,其实不是特别高,且为优质蛋白。

因此,是可以适量食用的,但一定要控制好量。

过量的蛋白质会增加肾血流和肾小球滤过率,加重肾脏负担,加快肾损伤进程,而蛋白质摄入不足会造成营养不良,也不利于稳定病情。

慢性肾脏病需要进行低蛋白饮食的患者应当在医生的指导下,根据自身病情明确每日蛋白质摄入量,在摄入量允许的范围内食用,才能保证营养与健康。

怎样吃蟹最健康?

应当选取新鲜活蟹,用清蒸的方式保留食材本味,减少炒、炸等高油高盐的烹调方式,并确保熟透;

蘸料里少加盐和酱油,少蘸蘸料,以减少盐的摄入;

不与酒类,尤其是啤酒同食,不与含糖饮料同食,以免增加痛风风险。