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糖尿病肾病患者应该如何饮食

时间:2024-03-20 作者: admin22 阅读量: 2 栏目名: 多囊肾饮食 文档下载

糖尿病肾病(DKD)是糖尿病最常见的微血管并发症之一,也是导致糖尿病患者丧失劳动能力、引起死亡的主要原因之一。

DKD患者应该定期监测血糖、血压、血脂情况,遵医嘱服用相关的药物及治疗。

除此之外,DKD患者在日常生活中还应该注意什么呢?一、饮食治疗建议低糖、低盐、低脂、优质蛋白饮食,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。

注射胰岛素或易出现低血糖的病人可自备苏打饼干,防止低血糖发生。

➤总热量:推荐DKD患者每天总能量摄入为25~30 kcal/kg,其中碳水化合物供能占50%~65%,蛋白质供能占15%~20%;

➤碳水化合物:DKD患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮,尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。

严格限制蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等单糖类食物的摄入量,宜选用不产生热量的甜味剂,如木糖醇。

➤蛋白质:蛋白质来源应以优质动物蛋白为主(牛肉、鱼肉等)。

对于未进行透析治疗的DKD患者,推荐的蛋白质摄入量为0.8 g/kg/d,而透析患者常存在营养不良,可适当增加蛋白质摄入量至1.0~1.2 g/kg/d。

➤钠、钾:DKD患者每日的钠摄入量应低于2.3g(约相当于6.0g氯化钠的钠含量)。如果实在不知道怎么吃,可以咨询健康管理师~二、生活方式改变

➤戒烟:戒烟或尽可能减少吸烟量可以延缓DKD病情的进展;

➤规律作息,避免过度劳累和熬夜;

➤运动:DKD患者应进行每周至少150min(例如每周5次、每次30min)的与心肺功能相匹配的运动。三、体重管理超重和肥胖可增加糖尿病患者的心血管疾病和肾脏病发生风险,而有效的体重管理是DKD治疗的重要辅助手段之一。

总的来说,对于DKD患者而言,延缓病情进展、控制心血管危险因素和并发症是关键。而DKD患者在积极配合医生治疗方案的同时,也应该从自身的饮食、运动、生活方式等方面的调整开始,健康的生活方式有助于疾病的缓解和恢复。