各种鱼没有太大区别,都可以吃。
鱼类含有较多的优质蛋白,进入体内后不会产生太多代谢废物,是肾病患者良好的蛋白质来源。
相比于同是优质蛋白的红肉(畜肉),鱼肉更适合肾病患者食用。
但要注意的有以下4点:
1.你吃的鱼是不是“真鱼”?
比如鱿鱼、鲍鱼、鲸鱼等等,都不该吃,它们不是鱼类。
2.不要吃咸鱼
吃一顿咸鱼,顶得上一整天的食盐摄入标准。放了太多盐的鱼就别吃了,吃盐多→高钠血症→高血压→加重尿蛋白、肾衰竭
3.不要吃太多
肉类每天吃2-3两即可,不要超了,具体的量依各位肾友的体重而定。
4.防范过敏
如果是过敏性紫癜性肾炎患者,一般不能吃海鱼,容易引起过敏,导致肾病复发或加重。