咖啡对肾脏的伤害很小，但对肾脏也有一定损伤，损伤主要体现在咖啡可以使血压升高，也可以与肾结石的生成、增多等有一定关系。咖啡对肾脏的影响并不大，也有人认为喝咖啡对肾脏有一定好处，但是喝咖啡还是对肾脏有一定的损伤，常见情况如下
1、升高血压：喝咖啡容易导致咖啡因的摄入增多，特别是比较浓的咖啡或者黑咖啡，如果摄入比较多的咖啡因，容易导致病人出现血压升高等情况，血压升高对于肾脏有一定的害处。
2、增大囊肿：咖啡因可以促进肾囊肿内囊液的分泌，特别是对于多囊肾患者来说，喝了咖啡后容易导致多囊肾囊肿增大，这对于患者来说不利。3、易形成结石：咖啡中间含有的草酸含量比较多，草酸摄入增多容易导致病人出现草酸盐结晶的形成，草酸盐结石的形成对肾脏也有一定的害处。4、离子失衡：咖啡中含钾量比较高，磷酸盐含量也比较高，特别是加入添加剂的咖啡中磷酸盐含量相对比较高。钾和磷的摄入增多以后，对肾功能不好的病人而言，容易导致高钾血症，甚至威胁到病人的生命。
如果磷的摄入增多，对病人来说也有一定害处，有些人甚至会出现高磷血症，以至于继发甲旁亢等。
以上就是咖啡对肾脏损害的大致几个方面。
适量饮茶对肾脏无影响，但是过多量饮用，并且肾脏本身患有肾功能不全等相关疾病的情况下，会加重肾脏的功能负担。由于茶叶中富含咖啡碱、泛酸、肌醇以及儿茶素等成分，对肾脏有一定的刺激，可影响机体代谢产物排出，出现皮肤浮肿，并且还可导致体液以及电解质代谢失调。肾脏功能正常的情况下，生活中可适量饮茶。
但是避免饮用浓茶，可避免过多量咖啡碱等成分摄入而刺激肾脏，也可避免大脑神经过度兴奋，导致心跳加速、尿频等异常症状。