不良饮食对于身体健康影响非常大，对口味重以及偏爱吃咸的人，盐吃太多更容易使血压不断升高，从而诱发高血压等病症，甚至慢慢拖垮身体，对于高血压病长期控制不好，血压水平就会导致肾脏动脉血管受损，甚至会引发动脉血管硬化，也会引发恶性高血压。
现在很多人生病不愿意去医院，反而在网上查各种各样症状，然后对照去医院自行买药解决，但是没有经过医嘱就服用药物，很可能会导致病情加重。
有些看似不严重的问题，比如感冒如果自行用药不当，就会对肝脏和肾脏造成一定损伤，严重时可能会诱发急性肾衰竭，这都有可能会威胁到生命。
对于患有慢性肾病的人，用药方面不遵医嘱看外表症状消失了就停止用药，病情只会越来越严重，此时会加大用药量，很可能会导致肾脏发生病变。不论什么情况都应该明确病因，按照医嘱服用药物。
很多人因工作或其他原因不能及时排尿，导致长时间憋尿，甚至把尿意憋没了。如果偶尔几次并不会对身体造成太大影响，但长期憋尿势必会导致健康受损。
长期憋尿且憋尿时间太长，会导致尿液浓度增加，促使细菌滋生细菌，会沿着输尿管侵犯肾脏，诱发慢性肾盂肾炎。
看似不严重的问题，如果平时不注意更容易反复，并且会导致肾病加重，久而久之也会诱发肾炎，影响肾脏功能，慢慢发展为尿毒症。