冬季气温骤降，血管收缩，肾友们会出现不同程度的血压升高，或者血压更加难以控制。
高血压与肾脏关系非常密切，持久的高血压可作为病因直接促进肾脏损害进展，反之肾脏疾病本身也可以导致高血压的加重，两者之间形成恶性循环。
因此对于我们肾脏疾病的患者，血压控制达标是非常重要的。2020年5月，国际高血压学会（ISH）最新发布了全球通用的《高血压实践指南》，对于合并慢性肾病的降压目标设定为：目标血压值＜130/80mmHg，老年患者＜140/90mmHg。
那么，在冬季加强高血压的控制，肾友们需要注意些什么呢？
这里有几个大家经常问询的问题，肾友们可以借鉴。
01服用降压药在时间上有没有说法？一天内什么时间服用降压药更为合适？
通常人的血压一天24小时不是恒定不变的，有两个高峰和两个低谷：早晨9～11时及下午4～6时为高峰；中午12时～下午2时为第一个低谷，晚上8时后血压呈缓慢下降趋势，在凌晨2～3时为最低。
所以对于多数高血压患者一般第一次用药在早晨6～7时，第二次用药在下午3～4时。药效持续24小时的降压药，每天早晨服一次就好。
但是有很多高血压患者，尤其是我们肾病合并高血压的患者血压的波动规律会发生变化，甚至有的患者会出现晚间血压的升高，因此监测血压的波动情况，合理调整用药时间是非常重要的。
02用药一段时间以后，如果没有症状、血压正常，能不能停药？
一些肾友只有当出现头晕等症状时才服用药物，没有症状就不用药。这个是错误的。
虽然高血压会使患者出现一些症状，但是每个人表现不同。有些患者已经适应血压的升高，因此收缩压（高压）达到180mmHg也没有任何不适，所以不能够仅凭症状来决定是否服药。
还有一些患者测量血压，血压升高时服用降压药，血压恢复正常就停药，这种做法也是错误的，也是十分危险的。因为停药后血压还会升高，血压反复大的波动将加重心、脑、肾等靶器官的损害，使病情进一步恶化。
正确的做法是当血压持续平稳达到目标值后，可以在医生指导下适当减量，调整到最小有效维持剂量持续服用，保证血压平稳控制。
所以肾友们要结合自身实际情况，不能擅自减药或停药。
03长时间服用同一种药物会产生耐药性吗？需要定期更换降压药吗？
一般来说，降压药是没有耐药性的，长期服用同一种降压药，如果降压效果良好，不需要定期更换。
有的肾友长时间服用同一种药物后疗效不好，可能与药物、食物、情绪、气候、疾病进展等多种因素有关。因此，如果降压效果良好，没有明显副作用，没有必要定期更换。
频繁更换药物，反而容易造成血压波动，不利于长期维持治疗。
04单用一种降压药治疗不达标，是应该增加剂量，还是联合用药？
如果单药治疗达不到降压目标，一味地增大剂量容易出现该药物的不良反应。
所以，为了加强降压效果而不增加不良反应，最好采用两种或多种降压药物联合治疗，目的是使药物治疗作用相加，而不良反应相互抵消，或者至少不增加该药物的不良反应。