慢性肾脏病患者需要干预肠道菌群的平衡,减缓肾脏病对身体的损害。
①要吃得好。清淡饮食、增加粗纤维饮食,补充益生元、有益菌来保护肠道。可以尝试地中海饮食,不过高血钾患者要严格控制坚果摄入量。
②调节肠道微生态。有些药物会造成肠道微生态紊乱,比如含钙的磷结合剂。所以要补充益生菌、益生元、合生元。
③透析患者可强化透析。毒素清除得多,肠道菌群也能得到调节。
④抑制肠源性毒素来源。采取药物治疗和透析相关措施。补充益生菌,调节肠道菌群,刺激黏膜产生抗炎症细胞因子,能够提高肠道免疫性。
|补充益生菌小tips:
①选择益生菌,首先看菌株是否适合自己,同时还要看产品的活菌量,活菌量越高越好。
②吃益生菌并不会立竿见影,需要坚持服用,大概2-4周会看到效果。