研究表明，将尿量增加50%可以将肾结石的发病率降低86%合理补钙，尤其是在饮食方面。肾结石患者往往一提到钙就脸色苍白，误以为肾结石的罪魁祸首是钙。肾结石患者也需要补钙。草酸摄入过多也是导致肾结石的主要原因之一少吃豆制品。黑木耳富含多种矿物质和微量元素，对肾结石有很强的治疗作用。这是肾结石的家庭治疗措施
加入华为时，如果体检时多囊肾病（PCD）小于两厘米，就没有问题。注意饮食调整。如果超过两厘米，您可能无法继续工作。有关详细信息，请参阅入职手册。此外，发生肾囊肿应采取以下预防措施
（1） 多喝白开水，多喝水会稀释尿液，钙离子和草酸盐的浓度会降低，所以不能形成草酸钙结石。研究表明，将尿量增加50%可以将肾结石的发病率降低86%
（2） 合理补钙，尤其是在饮食方面。肾结石患者往往一提到钙就脸色苍白，误以为肾结石的罪魁祸首是钙。然而，事实并非如此。肾结石患者也需要补钙。目前，医学界从两个不同的角度解释为什么肾结石患者需要补钙
一是补钙，补钙可以在胃肠道中与蔬菜中所含的草酸结合，形成不溶性草酸钙。它与粪便一起排出体外，减少了胃肠道吸收并通过肾脏排出体外的草酸量，从而降低了肾结石形成的可能性
第二种是日本学者提出的“酸碱平衡理论”，认为当血液呈酸性时，更容易形成结石。当血液呈碱性时，它会抑制结石的形成。当钙缺乏时，血液往往呈酸性，合理补充钙有助于抑制结石的形成
（3） 美国科学家的最新研究表明，摄入高糖食物会增加患肾结石的风险。因此，少吃甜食很重要
（4） 少吃草酸含量高的食物，如西红柿、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等。草酸摄入过多也是导致肾结石的主要原因之一
（5） 少吃豆制品。大豆食品含有高水平的草酸盐和磷酸盐，这些物质会与肾脏中的钙融合并形成结石
（6） 注意睡前不要喝牛奶。对于那些睡眠不佳的人来说，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。然而，睡眠后，尿量减少，浓度增加，尿液中各种有形物质增加。喝牛奶后2-3小时，是钙通过肾脏排泄的高峰期。钙在短时间内通过肾脏突然增加，很容易形成结石。因此，肾结石患者睡前不应饮用高钙牛奶
（7） 不要过量食用鱼肝油，鱼肝油富含维生素D，具有促进肠膜吸收钙和磷的作用。突然增加尿液中钙和磷的排泄量将不可避免地导致沉淀和结石的形成
（8） 多吃黑木耳。黑木耳富含多种矿物质和微量元素，对肾结石有很强的治疗作用。这是肾结石的家庭治疗措施