秋雨绵绵，万物凋零，俗话说：“一阵秋雨一阵凉”。进入秋天后，全国大范围内降雨，昼夜温差开始变大，早晚的凉意也愈加明显。那么，肾病患者如何在气温下降后平稳过度呢?
肾友秋季注意事项：
1.预防感冒
秋季因早晚温差大，气候干燥，特别容易引发感冒。对于一般人来说，感冒可能是不值一提的小病，甚至不需要吃药就会好。但对于肾病患者来说，感冒则会导致肾病病情的加重及复发。因此，肾病患者在秋季一定要积极的预防感冒，根据温度变化及时增减衣物;定时开窗给房间通风;尽量少去人流量较大的公共场所。
2.合理饮食
秋季气候干燥，空气湿度小，人体容易出现咽干，干咳等症状。因此肾友要尽量少吃葱姜蒜、辣椒等辛辣食物，适当多补充水分。另外，肾友也要少吃生冷及寒性食物，以免引起脾胃不适，出现腹泻、痢疾等症状。
3.锻炼身体
秋天气温适宜，特别适合锻炼身体，肾友可以通过慢跑、太极拳等有氧慢运动来提高自身的抵抗力和免疫力(与夏季相比可适当增加运动时间，但要注意循序渐进)。需要提醒的是，运动出汗后要注意避风寒。
4.调节身心
秋季万物凋零，大家很容易出现悲秋情怀，对疾病的治疗也会随之出现消极态度，或者因为气候干燥出现肝火旺盛。这时肾友就需要积极的调整自己的心态，保持乐观的情绪，这样对病情的恢复很有帮助。最后小编提醒，早睡早起养成良好的生活习惯也很重要哦!