遗憾的是糖尿病肾病没有症状。或者说等到有症状再处理通常就比较麻烦了。
1. 严格血糖控制遵循医嘱：定期监测血糖，按照医生建议调整药物剂量或治疗方案。生活方式干预：合理饮食、规律运动、保持理想体重，有助于维持血糖稳定。
2. 积极控制血压定期测量血压：家中备有血压计，每日或每周至少测量一次。遵医嘱服药：按时服用降压药物，必要时调整用药。
3. 定期肾功能检查尿常规：每年至少检查1次，包括尿蛋白、尿比重、尿酸碱度等项目。肾功能指标：检测血肌酐、尿素氮、血尿酸等。肾小球滤过率（eGFR）：定期监测，评估肾功能水平。肾病标志物：如尿白蛋白/肌酐比值（ACR）或尿白蛋白排泄率（UAE），至少每年检测1次，高风险者需更频繁。
4. 生活方式调整低盐饮食：限制钠盐摄入，减轻肾脏负担，降低高血压风险。适量饮水：避免脱水，但也要防止水分过多加重水肿。戒烟限酒：烟草和过量饮酒均对肾脏有害，应彻底戒除。避免肾毒性药物：在医生指导下使用药物，避免或谨慎使用对肾脏有潜在损害的药物。
结语：守护肾脏，为健康续航对于糖尿病患者而言，及时察觉糖尿病肾病的早期信号，采取积极的预防与管理措施至关重要。
记住，定期监测、规范治疗、合理生活方式是守护肾脏健康的三大基石。
希望每一位糖友都能防患于未然，让健康生活不受肾病困扰！