高尿酸患者通过日常普通饮食正确搭配是完全可以把尿酸、甘油三酯、肌酐、血压、体重控制在正常的。
危害一，沉积在关节
大量尿酸盐结晶沉积在关节腔内，可诱发痛风性关节炎。出现关节红肿热痛，严重时影响走路。若尿酸长期高居不下，痛风反复发作，大量尿酸盐结晶会沉积在皮下、关节腔内，形成痛风石，造成关节骨质破坏、畸形。
危害二，沉积在肾脏
血尿酸增高会导致尿酸结晶沉积在肾脏，损伤肾脏血管及相关组织，引起急、慢性尿酸性肾病、尿路结石、肾功能不全、肾衰竭等疾病。研究显示，血尿酸每升高60μmol/L，慢性肾脏疾病风险增加70%。
危害三，沉积在心脑血管
01冠心病：尿酸盐结晶可析出并沉积于血管壁，诱发炎症反应损害血管内皮，导致动脉粥样硬化的形成，如冠心病的产生。
02 高血压：血清中的尿酸升高，会间接使得血管收缩，导致血压升高。
03 心力衰竭：高尿酸血症是心衰的危险因素，与其发生、发展及预后均密切相关。
04 卒中：尿酸盐沉积于脑血管，促进动脉的粥样硬化，增加脑卒中的风险。
危害四，代谢紊乱
随着尿酸水平的增高，代谢平衡打破，出现代谢紊乱，发生糖尿病、肥胖、高脂血症的风险升高。研究显示血尿酸水平每增加60 μmol/L，相对新发糖尿病发病风险增加17%，高尿酸血症患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。