一般来说，当男性肾功能下降时，身体的这三个部位可能会出现“汗流浃背”的现象。你不妨多观察一下你的身体状况。如果你也有这些现象，建议提高警惕。
1.前额当我们入睡时，我们身体的各种器官和组织都会进行自我调节和修复。一般情况下，我们睡觉的时候很少出汗。但是对于男性朋友来说，如果肾功能受到影响，睡觉的时候额头可能会出汗，医学上也叫盗汗。
2.腋下腋下的汗腺比较发达，所以腋下出汗并不少见。但是我们要知道腋下还是有一些淋巴组织的，这是人体重要的排毒系统。当肾脏出现问题时，人体往往无法及时排出体内的垃圾和毒素，此时腋窝出汗量可能会大幅增加。对于经常感觉腋下出汗的朋友来说，如果发现汗液中有难闻的气味，很可能是肾脏病变的表现，所以这个时候一定要提高警惕。
3.手心众所周知，双手位于血液循环系统的末端，所以正常情况下往往不会出汗很多。亲爱的男性朋友们，你们不妨在日常生活中观察一下。如果你发现你的手掌经常出汗很多，很可能是肾功能下降的表现，因为肾功能下降会影响人体的内分泌系统。在这种情况下，会导致汗液分泌异常。
自然，每个人都不必草木皆兵，因为生活中的一些其它因素也会导致手心出汗，如情绪紧张、手心发热等。每个人都不妨对照自己，如果发现自己的这三个部位也经常出汗，那么一定要引起重视。
对肾脏不好的男性朋友来说，在日常生活中若要达到补肾的效果，不妨多吃一些桑葚或黑芝麻。桑葚富含花青素，具有很强的抗氧化能力。
在日常生活中，它不仅可以延缓衰老，还可以增强肾脏的排毒能力，从而滋养肾脏。
黑芝麻含有大量的维生素E和镁。对于男性朋友来说，平日多吃黑芝麻有利于改善肾虚引起的腰膝无力、耳鸣等症状。